Sjukt gott som snacks om man är lite salt-sugen, eller bara vill tugga på något. Enkelt som jag vet inte vad också Kan förövrigt användas som lite strössel på mat, lax exempelvis.

Steg 1, Skaffa solroskärnor, salt, vatten, stekpanna, stekspade och olja.

Steg 2, Rör Solroskärnorna med lite vatten så dom blir fuktiga. Smaka av med salt tills du känner att det är nog lagom.

Steg 3, Sätt på plattan, på med pannan och fräs på kärnorna, med lite lite olja.

Steg 4, Låt svalna, njut!

Våga vara nyttiga nu era moppefuckon, godare än monster kan jag lova